POSITIVY IS A CHOICE

How to have a positive life :

• Read something positive in the morning, bisa kitab suci/renungan or buku2 motivasi. Hindari berita2 negatif : kekacauan politik, kriminalitas, pertengkaran dll, u don’t need that negative energy ruin your day

• Dengarkan musik2 yang ceria & ngebeat untuk membangkitkan mood

• Di perjalanan ke tempat kerja biasanya saya membaca socmed, i prefer instagram or twitter & menghindari FB Yg isinya banyak org ngeluh & nyinyir mulu

• Baca quotes2 favorit yg membangkitkan semangat, bisa juga upload di socmed, sekaligus sharing siapa tau ada org lain yg terinspirasi juga. Jadi double deh heppynya

• Hindari menulis keluhan di status, socmed dll.  Walaupun kadang bisa membantu release rasa stress, tp menulis tentang keluhan/hal2 negative membuat kita justru semakin merasa bete, sama spt saat kita bercerita/mengeluh, capeknya jd double, blm lagi org2 lain jg mungkin ikutan bete baca keluhan2 kita, so keburukannya lebih banyak dibanding kebaikannya, u better don’t do  it. Sebaliknya menulis hal positive/berbau optimis bisa jd mood booster & menguatkan kita saat  sedang bete sekalipun

• Bergaullah dg sebanyak mungkin org yg punya sikap positif & optimis krn energy itu menular. Kalo tidak punya waktu banyak utk bergaul, coba follow org2 sukses di twitter, pelajari bgmn mereka menghabiskan waktunya, pemikiran & perbedaan sikap mereka dlm menghadapi berbagai masalah, anda akan merasakan energy positif & mengerti kenapa mereka bisa sukses, shg terinspirasi untuk melakukan hal yg sama

Ada banyak hal negatif yang bisa menyedot energy di sekitar kita jika kita membiarkan atau malah tidak menyadarinya. Sebaliknya kita jg akan menemukan banyak hal positif jika kt berupaya mencarinya. 

So positivy is a choice, dan so does negativy. 
U decide !!